Hieronder treft u de werking aan van diverse etherisch oliën. Deze beschrijvingen komen uit de literatuur en ervaringen van diverse therapeuten. De medische onderbouwing van de werking van etherische olie wordt niet door iedereen onderschreven.
Bij zwangerschap, hoge bloeddruk en mensen die aan epilepsie lijden dienen de volgende oliën te vermijden, omdat ze mogelijk een aanval kunnen uitlokken: Hyssop, Salie, Venkel, Alsem, Thuja, Rozemarijn, Wintergroen en Anijs.
NB. Wij beweren niet dat deze opsomming volledig is.
B
Basilicum: wordt vaak gebruikt in de aromatherapie om de geest te doen ontwaken, de zenuwen te kalmeren en helderheid te brengen in het denken.
Benzoë: helpt je geest te verheffen en is troostend als je eenzaam, verdrietig, vervreemd, depressief en bedroefd bent.
Bergamot: Essentiële olie van bergamot wordt gebruikt in de aromatherapie om depressie, stress, spanning, laag zelfvertrouwen, angst en hysterie te behandelen. Het is nuttig bij het genezen van huidinfecties zoals algemene wonden, psoriasis, koortsblaasjes en eczeem. Deze olie zou mensen helpen die lijden aan SAD (Seasonal Affected Disorder), PMS, dwangmatig eten, postnatale depressie, verkoudheid en griep. Bergamotolie is een favoriet in aromatherapie en wordt gebruikt in verdampers, massages en vermengd met badwater. Ontgeurend, insectenwerend. Is goed voor de bloedsomloop. Stimuleert het zelfvertrouwen.
Witte Berk: Het kan helpen om huidaandoeningen zoals acne en eczeem te verzachten. Berkolie is nuttig bij het verminderen van pijn in de gewrichten en spieren, evenals bij pijn die gepaard gaat met hoofdpijn en kiespijn. Het is ook krampstillend en verlicht krampen door het hele lichaam.
C
Cajaput: Wordt gebruikt om verkoudheid, hoofdpijn en kiespijn te behandelen. Het is zeer efficiënt in het bestrijden van infecties door bacteriën, virussen en schimmels, zoals tetanus (bacterie), griep (virus) en infectieziekten zoals cholera en tyfus. Het is zeer efficiënt in het doden en verdrijven van insecten.
Ceder: Cederhout etherische olie verlicht de symptomen van seborroe. Seborroe of seborroïsch eczeem is een vreselijke ziekte die wordt veroorzaakt door een storing van de talgklieren. Cederhoutolie voorkomt dat wonden septisch worden en beschermt ze ook tegen tetanuskiemen. Door het lichaam te verdedigen tegen gifstoffen, ontlast etherische olie van cederhout de witte bloedcellen en het immuunsysteem van de extra stress, waardoor ze de interne functies kunnen beschermen. Het kan worden gebruikt als een algemeen gezondheidstonicum omdat het de orgaansystemen versterkt en de stofwisseling stimuleert. Het verstevigt en verstevigt de spieren in de huid, maag en het spijsverteringsstelsel en reguleert de hersenfuncties. Het verhoogt de functionaliteit van de nieren en lever, wat de algehele gezondheid en het welzijn verder verbetert.
Citroen: Bij gebruik in een diffuser (een paar druppels in water), worden de dampen van citroenolie gebruikt voor verkoudheid, keelontsteking, hoofdpijn en griep. Het ruiken van de geur is nuttig voor mentale hikken zoals depressie, irritatie, stress, lethargie en vermoeidheid. Het verheft de geesten en verheldert de geest. Wanneer een paar druppels aan het bad worden toegevoegd of wanneer ze in een massageolie worden gemengd, wordt gezegd dat het spijsverteringsproblemen, gebrek aan energie, verlicht, vermoeidheid, infecties, zwaarlijvigheid, reuma, depressie en stress. Het wordt ook gebruikt om van katers af te komen. Het stimuleert het immuunsysteem en reinigt het lichaam.
Citroengras: Als er al een verkoudheid is uitgebroken, kun je deze nog verlichten met citroengras. Het effect is om koorts te verlagen en ziektekiemen en bacteriën te doden. Het is bekend in cosmetica, waar het wordt gebruikt om striae strakker en strakker te maken en tegen cellulitis. Tevens stoot het insecten af.
D
Dennen: De gezondheidsvoordelen van essentiële dennenolie zijn onder meer het vermogen om ontstekingen en bijbehorende roodheid te verminderen, te beschermen tegen sinusinfecties, helder slijm en slijm, huidaandoeningen zoals eczeem en psoriasis te genezen, het immuunsysteem te versterken, schimmel- en virale infecties te bestrijden, de geest te stimuleren en lichaam, en uw huis en lichaam beschermen tegen een grote verscheidenheid aan ziektekiemen. Essentiële olie van dennen combineert goed met veel andere oliën, waaronder cederhout, rozemarijn, lavendel, salie, labdanum en jeneverbes.
Het aangewezen middel bij voorhoofdsholteontsteking en aandoeningen aan de bronchiën. Heeft stimulerende eigenschappen: bestrijden van vermoeidheid en een lusteloos gevoel. Brengt een zuiverende en vriendelijke sfeer, zuivert de ambiance van onvriendelijke en negatieve gedachten.
E
Eucalyptus: Ideaal om hoest, verkoudheid en andere soortgelijke ademhalingsproblemen te verlichten. Het verzacht spier- en gewrichtspijn en helpt bij het genezen van wonden, brandwonden, zweren en insectenbeten. Een paar druppels olie in een diffuser zou ziektekiemen en bacteriën in de lucht doden. In aromatherapie zou eucalyptus activiteit, vitaliteit en energie bevorderen.
Bij ademhalingsproblemen kunnen een paar druppels van deze olie op een doek worden ingeademd door de mond en uitgeademd door de neus voor een halve minuut. Bronchitis, hooikoorts. Verwijdert negatieve energie. Verwijdert negatieve energie in een ruimte.
G
Geranium: Belangrijkste kenmerk van deze olie is het vermogen om te balanceren en te verheffen. Het wordt zowel voor lichaam als geest gebruikt om tal van aandoeningen te verlichten. Geranium etherische olie helpt de vette en droge huid in balans te brengen en brengt ook balans in de geest. Het verlicht hiermee stress en angst.
Men beweert dan Geranium werkt op de bijnierschors, wat een balancerend effect heeft op het hormoonsysteem. Geraniumolie heeft gebruikt voor de behandeling van acne, blauwe plekken, brandwonden, snijwonden, dermatitis, eczeem, aambeien, ringworm, zweren, stuwing van de borsten, oedeem, slechte bloedsomloop, keelpijn, tonsillitis, PMS, menopauzale problemen, stress en neuralgie. Zijn sterke geur verjaagt muggen. Voeg een paar druppels toe aan shampoo om hoofdluis kwijt te raken.
Geranium-Roos: Een overzicht van onderzoeken uit 2017 toonde aan dat antioxiderede eigenschappen in rozengeraniumolie de tekenen van veroudering kunnen helpen verminderen. Antioxidanten zijn goed ingeburgerd als natuurlijke middelen om het vermogen van uw huid om zichzelf te genezen van milieutoxines en blootstelling te verbeteren. Rozengeraniumolie heeft sterke antimicrobiële, schimmelwerende en antivirale eigenschappen.
Grapefruit: Het aroma is een natuurlijk tonicum, helpt emotionele stimulatie en is antiseptisch. Eetlustremmer bij dieet. Tonifiërend, antidepressivum, antiseptisch.
H
Ho-hout: Emotioneel gezien, gezien het gehalte aan linalol, is Ho Wood etherische olie een “vredige” olie. Het is rustgevend en is een goede keuze als u wilt ontspannen of tot rust wilt komen. Een hulpmiddel bij slapeloosheid, antidepressiva, immuunstimulerend middel en helpt bij het genereren van nieuwe celgroei. Dit maakt Ho Wood bijzonder interessant voor mengsels van anti-aging en rijpere huidverzorging. Het aroma is vooral aangenaam en kalmerend. Daarmee helpt deze geur tegen slapeloosheid.
Hyssop: De gezondheidsvoordelen van deze etherische olie zijn onder te brengen in de eigenschappen als samentrekkend, stimulerend, krampstillend, antireumatisch, antiseptisch, windafdrijvend, cicatrizant, spijsvertering, diureticum, emmenagoog, slijmoplossend, hypertensief, zenuwachtig, zweetdrijvend, tonicum, koortsverdrijvend, middelverlichting bij spasmen van het ademhalingssysteem, geneest krampachtige hoest. Het geneest ook spasmen van het zenuwstelsel. Denk hierbij ook aan stuiptrekkingen en daaraan gerelateerde problemen. Evenals spierspasmen, en het vermindert krampen en spasmen van de darmen, waardoor het acute buikpijn verlicht. Omdat hysopolie de bloedsomloop verbetert en bevordert, helpt het bij het genezen van ziekten die verband houden met een slechte bloedsomloop, zoals reuma, artritis, jicht en zwelling.
J
Jeneverbes: De geur van Jeneverbes heeft een kalmerend en aardend effect. De verspreiding van de geur helpt de lucht te reinigen en zuiveren. Verwijdert negatieve energie.
K
Kaneel: Bij gebruik in een diffuser zou deze olie verkoudheid en bronchitis helpen en depressies verhelpen. Kaneel helpt bij bronchitis, diarree, koude rillingen, infecties, griep, reuma en artritis bij gebruik in badwater vermengd met een basisolie. Het verlicht misselijkheid en braken. Het stimuleert het klierstelsel en vermindert daardoor menstruatiepijn. Vermijd de bladolie tijdens de zwangerschap. Ondersteunt bij herstel na ziekte. Werkt ontspannend bij geestelijke verharding.
Kruidnagelblad: Dit is een krachtige olie met een warme, sterke, kruidige geur. In de aromatherapie moet het zeer verdund en met veel zorg worden gebruikt. Stimuleert de geest en werkt het als afrodisiacum. Het verwijdert mentale uitputting en vermoeidheid, en wekt slaap op bij slapelozen.
L
Lavendel: Voeg voor het slapengaan een paar druppels lavendelolie toe aan kussens, beddengoed of voetzolen. Houd een fles lavendel bij de hand om incidentele huidirritaties te verzachten. Fris je linnenkast, matras, auto of de lucht op door lavendel te combineren met water in een verstuiver. Gebruik drie tot vier druppels in de diffuser van uw keuze. Topisch gebruik: breng één tot twee druppels aan op het gewenste gebied Geschikt bij depressies, hoofdpijn en. Bij aromatherapie gebruikt men Lavendel vaak om depressie, stress en vermoeidheid te bestrijden. Verjaagt ook vervelende luchtjes van bijv. huisdieren of tabaksrook.
M
Munt: Groene munt etherische olie is multifunctioneel. Het verzacht aandoeningen zoals huidproblemen, hoofdpijn, misselijkheid, braken, ademhalingsproblemen en verkoudheidssymptomen. Groene munt zou helpen een verstopte neus te verminderen die wordt veroorzaakt door de overmatige ophoping van slijm en, waardoor het gemakkelijker wordt om te ademen. Het heeft een revitaliserende, energie-opwekkende werking op het lichaam door te werken om de stemming en concentratie te verbeteren en door de huid energie te geven. De frisse, herstellende geur helpt de stemming te verbeteren en emotionele stress te troosten
Mandarijn: Het aroma is kalmerend, revitaliserend en verstevigend. Het geeft een gevoel van frisheid. Het helpt om in slaap te vallen en nerveuze spanning te verlichten. Verfrissend, revitaliserend, ontspannend, verkwikkend, slapeloosheid.
Mirre: De veronderstelling is dat het hoest en verkoudheid verlicht, spijsverteringsproblemen verzacht en de immuniteit versterkt. Mirre gebruikt men ook als ingrediënt in huidverzorgingsproducten. De veronderstelling is, dat het rimpels doet verminderen.
Mirte: Om een rustgevende sfeer te creëren en stress te verminderen. Inademen van de verkwikkende geur kan de luchtwegen verhelderen en een gevoel van frisheid bevorderen. Verdund met een dragerolie kan mirte etherische olie helpen bij het verbeteren van de huidconditie en het verminderen van onzuiverheden. Meng met een dragerolie voor een ontspannende massage.
N
Niaouli: Is niet de meest ruikende etherische olie. Wat het echter mist aan aromatische aantrekkingskracht, wordt goedgemaakt door zijn therapeutische voordelen. Het is een uitstekende keuze voor gebruik bij ademhalingsproblemen, huidinfecties en acne.
Nootmuskaat: Emotioneel gezien kan nootmuskaat etherische olie een zeer stimulerende etherische olie zijn. Het kan vooral nuttig zijn bij het ondersteunen van motivatie en focus in bijzonder uitdagende tijden.
P
Palmarosa: Is een van de belangrijkste beschermers van de gezondheid van de huid. Het reguleert het vochtgehalte van de huid en de olieproductie en is daarom nuttig voor zowel de droge als de vette huid. Het heeft zowel kalmerende als opbeurende effecten en is een tonicum voor het hart en de geest. Het ondersteunt een diepe slaap, verheft, kalmeert en kalmeert de stemming, en biedt comfort en ondersteuning voor vrouwelijke cycli. Het ondersteunt een gezonde reactie op het welzijn, waardoor het bedreven is in het versnellen van de hersteltijd tijdens het uitdagende winterseizoen. Kan verlichting bieden van de mentale aandoeningen van onzekerheid, verdriet of defensief gedrag.
Pallisander: Verdrijft verdriet en teleurstelling en bereidt je voor op het leven met een nieuw en positief perspectief. Heeft insectendodende eigenschappen en kan kleine insecten zoals muggen, luizen, bedwantsen, vlooien en mieren doden.
Petitgrain: Zal gevoelens van vreugde en moed stimuleren bij het aangaan van een uitdaging en zal helpen bij het bevorderen van hoop en kalmte.
R
Ravensara: Vanwege de antibacteriële, antivirale en antimicrobiële eigenschappen helpen de essentiële oliën van Ravensara het lichaam effectief bij het bestrijden van het verkoudheidsvirus.
Rozemarijn: Zuivert lichaam en geest en stimuleert een positieve atmosfeer en heeft een verkwikkend, stimulerend effect op vermoeide en apathische mensen. Het effect ervan op ons spiritueel welzijn helpt bij: lusteloosheid, mentale uitputting, concentratie- en geheugenstoornissen, depressie en vermoeidheid. Rozemarijnolie bevordert de bloedcirculatie, helpt tegen haaruitval, versterkt de haarzakjes en helpt ook bij doorbloedingsstoornissen
S
Salie: De gezondheidsvoordelen van etherische olie van salie kunnen worden toegeschreven aan zijn eigenschappen als antischimmel, antimicrobieel, antioxidant, antiseptisch, ontstekingsremmend, krampstillend, antibacterieel, zuiverend, spijsvertering, desinfecterend middel, slijmoplossend middel, koortsverdrijvend middel.
Clary Salie(Muscatel Salie): Is onverslaanbaar als het gaat om vrouwenkwesties. Helpt bij opvliegers en depressieve toestanden tijdens de menopauze. Maar het helpt ook bij spanning en stress. De olie heeft krampstillende en pijnstillende eigenschappen waardoor het een goede remedie is tegen krampen, spierstijfheid, hoofdpijn, migraine en ook voor prikkelbare darmsyndroom of winderigheid. Salieolie gaat heel goed samen met bergamotolie en geraniumolie. Jasmijnolie, kamilleolie, lavendelolie, neroli-olie, sinaasappelolie, rozenolie, sandelhoutolie, cederolie, citroenolie en cipressenolie. Je kunt het gebruiken als traditionele massageolie, in een diffuser, gebruiken als badadditief of als haarconditioner
Sandelhout: Amyris etherische olie wordt ook wel West-Indische sandelhoutolie genoemd, omdat de geur doet denken aan sandelhout. Het is een minder duur alternatief voor puur sandelhout. In een verdamper helpt het bij het verminderen van angst en gevoel, slapeloosheid, en werkt het als een afrodisiacum, verlicht daarmee impotentie en frigiditeit. Daarnaast behandelt men hoest, verkoudheid en bronchitis met Sandelhout. De kalmerende eigenschappen zouden helpen tijdens meditatie. Het is ook een spierverslapper en verzachtend middel. Brengt je in diepe staat van meditatie, bij angst, slapeloosheid.
Sinaasappel: Het vermogen van sinaasappelolie om op natuurlijke wijze de immuniteit te versterken en verschillende symptomen van talrijke aandoeningen te verminderen, heeft het geleend voor traditionele medicinale toepassingen voor de behandeling van acne, chronische stress en andere gezondheidsproblemen. Heeft een vrolijk en opbeurend maar tegelijkertijd ontspannend, kalmerend effect dat de hartslag helpt verminderen. Het kan niet alleen een warme omgeving creëren, maar kan ook de kracht en veerkracht van het immuunsysteem stimuleren en bacteriën in de lucht elimineren.
T
Theeboom (teatree): wordt tegenwoordig in veel producten voor persoonlijke verzorging en medicijnen gebruikt. Tea tree olie mag niet intern worden ingenomen. Het wordt meestal alleen bij volwassenen gebruikt en moet uit de buurt van kinderen en huisdieren worden gehouden. Gebruik het niet als u zwanger bent of borstvoeding geeft.
Tijm: Heeft een warme, kruidige en kruidachtige geur. Men beweert dat tijm sterke antimicrobiële eigenschappen te hebben en effectief te zijn in de strijd tegen schadelijke bacteriën, virussen en schimmels.
V
Venkel: Men zegt dat het moed, vastberadenheid en kracht stimuleert. Deze olie is een populaire remedie voor spijsverteringsproblemen zoals winderigheid, obstipatie, koliek, misselijkheid, braken, anorexia Venkelolie zou de milt en lever versterken. Het heeft een reinigende en verstevigende werking op de huid en helpt bij kneuzingen. Verdrijft nare geesten.
Let op: deze olie mag niet in grote doses worden gebruikt en moet helemaal worden vermeden tijdens zwangerschap, borstvoeding en mensen die lijden aan borstkanker en epilepsie.
Verveine (IJzerhard/Citroen verbena): Kan helpen bij het verlichten van angst en depressie. De kalmerende en afrodiserende eigenschappen maken het nuttig om de geest te ontspannen en de stemming te verheffen en te verbeteren. In een diffuser kan de geest inspireren en stimuleren, en biedt een zoete verlichting van de lethargie en eentonigheid van de dagelijkse sleur. Slapeloosheid, spierproblemen (krampen), nervositeit, koorts, indigestie.
Vetiver: Een bekend kalmerend middel. Het kalmeert nerveuze irritaties, aandoeningen, stuiptrekkingen en emotionele uitbarstingen zoals woede, angst, epileptische en hysterische aanvallen, rusteloosheid en nervositeit. Het komt zelfs mensen ten goede die aan slapeloosheid lijden. Het helpt wonden te genezen door de groei van nieuw weefsel op gewonde plaatsen te bevorderen en ook door het te beschermen tegen infecties door de groei van microben te remmen Anticeptische werking op de omgevingslucht, insectenwerend. Geeft bescherming aan het huis.
Vurenhout: Heeft krachtige antibacteriële, anti-infectieuze, ontstekingsremmende, krampstillende, antivirale, antiseptische, desinfecterende, slijmoplossende en stimulerende eigenschappen. Het doet wonderen bij luchtwegaandoeningen, wondgenezing, virale infecties, artritis, reuma en andere vormen van spierpijn. Vurenhout wordt vaak toegevoegd in zeep, luchtverfrissers en huishoudreinigers om zijn frisse geur te geven en als desinfectiemiddel te werken. Vanwege de aangename aardse geur, de kalmerende effecten en het vermogen om angst en stress te verminderen.
Y
Ylang I en III: Deze etherische olie kan verschillende hormonen in ons lichaam beïnvloeden. De belangrijkste zijn serotonine, enkefaline en endorfine. Serotonine zorgt ervoor of we ons ontspannen of geagiteerd voelen. Enkephalin is een endogene pijnstiller. Het laatste endorfine of ‘gelukshormoon’ werkt juichend. De invloeden op ons lichaam zijn onder meer het beïnvloeden van onze bloeddruk, het krampstillend effect op menstruatiekrampen, het behandelen van verschillende huidproblemen, het verminderen van de vetproductie van de talgklieren in onze huid, verminderd menstruatiepijn, neerslachtigheid, overbezorgdheid, moeilijk loslaten, te snelle ademhaling. Ontspant het lichaam en bevrijdt de geest van negatieve emoties. Bovendien zou etherische olie van ylang-ylang werken als een natuurlijk insectenverdrijvend middel.
W
Wierook: Kalmeert angst, opwinding, prikkelbaarheid en zuivert de lucht. Het zorgt voor een langzamere en diepere ademhaling, wat een gevoel van kalmte oplevert dat iemand vatbaar maakt voor gebed en meditatie. Het is nuttig bij ademhalingsproblemen, het is een van de beste antiseptica voor de longen, het kalmeert hoest en is vooral geïndiceerd als er sprake is van bronchiale catarre, bijvoorbeeld chronische bronchitis. Kalmerend, ontspannend en antiseptisch.
